站外SEO是指通过站外的链接和推广来提升自己网站的排名和曝光度。具体来说，站外SEO主要包括以下几个方面的内容：

外链建设：外链建设是站外SEO的核心之一，指从其他网站链接到自己网站的链接。这些链接的质量和数量都会对网站的SEO效益产生影响。外链建设的主要方法包括论坛签名、博客评论、社交媒体发布等，但需要遵循搜索引擎的规则，不可进行过度链接、购买链接等不合法行为。

　　社交媒体推广：通过在社交媒体平台发布相关的内容和链接，吸引目标用户点击链接进入自己的网站。在社交媒体推广过程中，需要选择适合自己网站的社交媒体平台，建立良好的社交媒体形象和品牌形象。

　　内容营销：通过发布、转发与网站相关的优质内容，吸引目标用户进入自己的网站。内容的质量、种类、发布频率等都会对SEO产生影响。

　　品牌建设：品牌形象是站外SEO中关键的一环，需要建立自己的品牌知名度和信誉度，从而提升网站的排名和流量。

　　网站定期备份：有“备”无患，定期备份，万一网站被黑了还能及时恢复之前备份的内容。

　　网站日志分析：日志的分析主要是看搜索引擎蜘蛛来访的足迹，例如蜘蛛来过多少次，爬了哪些链接，其中有没有404的链接等。

　　总之，站外SEO是提高网站排名和流量的重要策略，通过外部链接、社交媒体和内容营销等策略，可以吸引更多的目标受众群体来访问自己的网站，增强曝光度和知名度，从而提高网站的排名和流量。

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